Szkliwo zębów jest niezwykle ważną częścią struktury zęba. Jest to twarda, zewnętrzna warstwa, składająca się głównie z minerałów, która chroni ząb przed uszkodzeniami oraz próchnicą. Niestety szkliwo nie posiada zdolności regeneracyjnych – jeśli zostanie uszkodzone, nie jest możliwe odbudowanie go w sposób naturalny. Istnieją jednak pewne metody, które mogą pomóc we wzmocnieniu i ochronie szkliwa oraz minimalizacji dalszych uszkodzeń.
Czynniki osłabiające szkliwo
Szkliwo może ulec osłabieniu i uszkodzeniu z powodu wielu różnych czynników. Warto je znać i tym samym uważać na ich występowanie w codziennym funkcjonowaniu. Jeżeli zwrócimy uwagę na określone zachowania, możemy z łatwością uniknąć uszkodzeń szkliwa. Spośród najpopularniejszych bezpośrednich przyczyn erozji szkliwa wyróżniamy brak higieny jamy ustnej, zgrzytanie zębami oraz wybielanie zębów nieprawidłową metodą.
Higiena jamy ustnej
Pierwsza z wymienionych przyczyn, czyli nieprawidłowa higiena jamy ustnej lub całkowity jej brak, to jedna z najbardziej powszechnych przyczyn erozji szkliwa. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej prowadzi do gromadzenia się bakterii, które produkują kwasy, uszkadzające szkliwo. W tej sytuacji dodatkowym obciążeniem dla szkliwa okazuje się częste spożywanie kwasowych pokarmów oraz napojów, które będą tym bardziej szkodliwe w przypadku nieprawidłowo oczyszczonej jamy ustnej. Konsekwencją gromadzenia się bakterii jest także powstawanie próchnicy i tym samym również – uszkodzenie szkliwa.
Regularne szczotkowanie zębów i nitkowanie, połączone z używaniem pasty do zębów z fluorem, pomoże w utrzymaniu zdrowego szkliwa. Fluor jest minerałem, który może wzmocnić szkliwo i chronić je przed próchnicą. W przypadku chęci uniknięcia erozji szkliwa warto także unikać nadmiernego spożywania kwasowych pokarmów i napojów, takich jak cytrusy, napoje gazowane i sok owocowy. W przypadku ich spożywania konieczne jest oczyszczenie zębów po posiłku.
Bruksizm
Druga z wymienionych przyczyn, czyli bruksizm, to problem dotykający wiele osób, żyjących w stresie. Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami, to nic innego, ale odreagowywanie nocą stresujących sytuacji, które spotykają nas w ciągu dnia. Jak można na to zaradzić? W przypadku zauważenia u siebie niepokojących objawów warto udać się do specjalisty, który po zdiagnozowaniu bruksizmu zaleci nam noszenie specjalnych nakładek minimalizujących poziom ścierania się szkliwa.
Wybielanie zębów
Zabieg wybielania zębów sam w sobie nie jest szkodliwy, nie powinien być jednak wykonywany zbyt agresywnie. Nadmiernie agresywne metody wybielania mogą uszkodzić szkliwo, jednak wybielania zębów zgodnie z zaleceniami pozwoli uniknąć erozji.
Metody ochrony i wzmocnienia szkliwa
Szkliwo nie regeneruje się naturalnie, nie oznacza to jednak, że nie istnieją metody, które mogą pomóc w ochronie i wzmocnieniu tej ważnej struktury zęba. Pierwszą z takich metod są niewątpliwie regularne wizyty u dentysty. Pomogą one w wykryciu ewentualnych problemów z zębami i szkliwem we wczesnym stadium, co umożliwi podjęcie odpowiednich działań. W niektórych przypadkach dentysta może zalecić suplementację fluorem, aby wzmocnić szkliwo.
Wypełnienie i odbudowa
Jeśli szkliwo uległo uszkodzeniu, dentysta może zastosować wypełnienia lub korony, aby przywrócić strukturę zęba. W przypadkach mniejszych uszkodzeń, takich jak niewielkie otarcia szkliwa, wystarczyć może stosowanie past oraz żelów remineralizujących, które zawierają składniki wspomagające proces remineralizacji szkliwa.
Choć szkliwo zęba samo w sobie nie regeneruje się, istnieją metody, które pomagają wzmocnić, chronić i przywrócić jego strukturę. Kluczowym elementem jest odpowiednia higiena jamy ustnej, regularne wizyty u dentysty oraz unikanie czynników, które mogą osłabić szkliwo. W przypadku poważniejszych uszkodzeń, warto skonsultować się z profesjonalistą, aby dobrać odpowiednią metodę naprawy i ochrony zęba.
