Jeśli nosiłeś w przeszłości aparat ortodontyczny, być może znasz szczoteczkę międzyzębową. Ta mała szczoteczka, często polecana przez dentystów, nie tylko czyści przestrzeń między zębami a drutem aparatu, ale także między samymi zębami. Ale jak jej używać? I jakie są potencjalne zagrożenia?
Co to jest szczoteczka międzyzębowa?
Szczoteczka międzyzębowa to mały przyrząd wykonany najczęściej z nylonu i zaprojektowany tak, aby mieścił się w przestrzeniach, do których nie może dotrzeć zwykła szczoteczka do zębów. Pomaga ona zapobiegać osadzaniu się kamienia nazębnego w miejscach takich jak przestrzenie między zębami, za drutami retainerów lub stałych aparatów ortodontycznych.
Zazwyczaj szczoteczka międzyzębowa składa się z plastikowego uchwytu i pokrytego włosiem drutu, który służy do czyszczenia przestrzeni między zębami.
Doskonała higiena dzięki używaniu szczoteczki międzyzębowej sprawi, że minimalizujesz ryzyko powstania próchnicy, a zęby będą dużo dokładniej oczyszczone, niż gdybyś używał wyłącznie zwykłej szczoteczki do zębów.
Szczoteczka międzyzębowa – jak używać?
Aby skutecznie używać swojej szczoteczki międzyzębowej, stosuj zasadę: czyść, nie unoś i nie przyciskaj. W skrócie, musisz być w stanie wyczuć szczoteczkę bez jej unoszenia się czy przechodzenia przez zbyt dużą przestrzeń, ale nie wciskać jej pomiędzy zęby i nie czuć bólu, bo wtedy ryzykujesz uszkodzenie zębów i dziąseł.
Wykonuj poziome ruchy w przód i w tył bez wymuszania i ogranicz się do jednego lub dwóch przejść na jedną przestrzeń.
Upewnij się, że wymieniasz swoją szczoteczkę międzyzębową maksymalnie co dziesięć dni.
Jaki rozmiar szczoteczki wybrać?
Szczoteczki są dostępne w różnych rozmiarach, od 0,6 do 6 mm. Tak więc, niezależnie od tego, czy masz ciasne przestrzenie między zębami, czy szerokie, będziesz w stanie znaleźć odpowiednią dla siebie szczoteczkę.
Jeśli nie masz pewności, jaki rozmiar szczoteczki będzie odpowiedni, zacznij od cieńszej szczoteczki, która jest mniej skłonna do podrażnień dziąseł. Możesz również porozmawiać ze swoim dentystą, który będzie w stanie powiedzieć Ci, jaki rozmiar jest dla Ciebie odpowiedni.
Czy są jakieś niebezpieczeństwa związane z używaniem szczoteczki międzyzębowej?
Szczoteczka, która jest używana nieprawidłowo lub ma niewłaściwy rozmiar dla Twoich zębów może być potencjalnie niebezpieczna, szczególnie w zakresie naruszenia dziąseł.
Aby uniknąć podrażnienia dziąseł, obchodź się ze szczoteczką delikatnie. Ponadto, jeśli szczoteczka nie jest już prosta, to informacja, że czas ją zmienić: inaczej może uszkodzić Twoje zęby. Jeśli zauważysz, że szczoteczka powoduje krwawienie dziąseł, użyj zamiast niej nici dentystycznej.
