Czy wiesz, że objawy stresu mogą negatywnie wpływać na zdrowie Twoich zębów? Często mówi się o tym, jak napięcie nerwowe oddziałuje na nasze codzienne życie, ale aspekt zdrowia jamy ustnej bywa w tej kwestii pomijany. Dowiedz się więcej na ten temat i zadbaj w lepszy sposób o siebie i swoich bliskich!
Przebarwienia na zębach – czy mogą mieć związek ze stresem?
Powstawanie przebarwień na zębach może mieć rozmaite przyczyny. Zawsze jednak chcielibyśmy uniknąć tego zjawiska, przez które pogorszyć może się wygląd naszego uśmiechu, a w konsekwencji – ucierpieć pewność siebie.
Jaki związek z powstawaniem przebarwień może mieć stres? Otóż napięcie nerwowe często wpływa na nasze ogólne samopoczucie i zdolność zarówno do pracy, jak i do odprężania się. W konsekwencji może dochodzić do powstania wielu nawyków, które negatywnie wpływają na zdrowie naszych zębów.
Jednym z nich jest zbyt częste picie kawy i herbaty. Po pierwszy z tych napojów sięgamy, gdy chcemy zmotywować się do działania i potrzebujemy energii, drugi może natomiast służyć ukojeniu nerwów, ale niektóre odmiany posiadają także właściwości pobudzające. Oba działają jednak w zgubny sposób na szkliwo naszych zębów, gdy, w wyniku nerwów, spożywamy je w dużych ilościach.
Podobnie sytuacja dotyczy pewnych gatunków alkoholu – przykładem może być czerwone wino. Lampka wina przy popołudniowym posiłku może pozwolić się zrelaksować, ale gdy pita jest zbyt często, ma potencjał do powodowania przebarwień szkliwa. Również papierosy w negatywny sposób oddziaływują na wygląd zębów, zwłaszcza palone w dużych ilościach w celu zredukowania stresu.
W rozwiązaniu problemów z przebarwieniami zębów pomóc może specjalny zestaw do wybielania Hello Smile. Jest on dostępny w niektórych z oferowanych przez nas pakietów, o których przeczytać można w naszym cenniku.
Bruksizm i nerwowe obgryzanie paznokci
Bruksizm, czyli dolegliwość polegająca na nawykowym zgrzytaniu zębami, może mieć bardzo zgubne skutki dla ich zdrowia. Do natężenia objawów tego schorzenia dochodzi zwykle w nocy, gdy śpiąca osoba nieświadomie zaciska szczęki. W efekcie ścierane jest szkliwo i dochodzić może nawet do sytuacji, w których pęka. Przyczyny tej dolegliwości nie są jasno określone, ale wysoki poziom stresu często wskazywany jest jako czynnik zwiększający ryzyko jej wystąpienia.
W jaki sposób przeciwdziałać można bruksizmowi? Dobrym wyborem są specjalne nakładki, które zapobiegają ścieraniu się szkliwa. Ich noszenie podczas snu pomaga zminimalizować zgubne efekty wspomnianego schorzenia. Możesz zakupić je w Hello Smile, aby uzupełnić swój plan leczenia i w pełni zadbać o zdrowie zębów.
Warto też pamiętać, że kondycję zębów pogarszają również bardziej przyziemne, codzienne zachowania. Świetnym przykładem może być obgryzanie paznokci lub przyborów do pisania. To zachowanie ma często na celu rozładowanie napięcia, ale może skutkować osłabieniem szkliwa. To kolejny dowód na to, że stres nie sprzyja posiadaniu pięknego i zdrowego uśmiechu. Na szczęście istnieją sposoby, aby ograniczyć jego wpływ na zdrowie naszych zębów. Wiele z nich, jak zestawy do wybielania i nakładki przeciw bruksizmowi, znaleźć można w Hello Smile!
